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Menú 5ª Gama
Yogurvida
QUINTA GAMA FUNCIONAL
Comer de forma saludable y hacerlo en beneficio de nuestra salud no es complicado, solo se precisa encontrar los ingredientes adecuados, desarrollar recetas estudiadas y efectuar a unas técnicas de elaboración gastronómica precisas que posibiliten crear un menú diario, semanal, mensual, etc., que haga posible llevar a cabo una dieta equilibrada y que reúna los mejores criterios para obtener los mayores beneficios para la salud del organismo.
Una alimentación saludable no puede ni debe ser vista como algo sufrido y monótono, sino por el contrario puede ser excelente y hay que entenderla como un medio para mejorar la calidad de vida y la salud. Comer de forma saludable no es estar “a dieta” es “CUIDARSE”. En una estructura de alimentación saludable debemos ingerir una variedad de alimentos que aporten los nutrientes que se necesitan para aportar energía como las proteínas, grasas y carbohidratos de forma proporcionada, así como los componentes funcionales junto con vitaminas y minerales.
En “QUINTA GAMA FUNCIONAL” ofrecemos una excelente colección de platos elaborados con alimentos seleccionados de alta calidad nutricional y funcional que forman toda la gama de carnes, pescados, verduras, pastas, patatas, legumbres, etc., que componen tanto entrantes como primeros y segundos platos, así como postres y complementos. Todo ello ha sido elaborado de forma intencionada y estudiada con el máximo rigor científico y culinario para conseguir, además de una gran valor nutricional, un bajo valor calórico, muy poca grasa y muy bajo contenido en sal.
Sea cual sea el objetivo que tengamos, tanto si se trata de perder o mantener el peso, alimentarse de forma equilibrada y saludable, disminuir los niveles de grasa, azúcar y sal de la dieta, en “Quinta Gama Funcional” encontrará los platos deliciosos y saludables que se ajustan al objetivo que tenga.
En la actualidad conocemos cual es la secuencia en la que hay que ingerir loa alimentos: A modo de orientación aportamos la reciente (2018) “Pirámide de Alimentación Saludable” de la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria), que le ayudará a confeccionar los diferentes menús utilizando los platos de la “Quinta Gama Funcional”.
