FICHA DE COMPOSICIÓN NUTRITIVA DE GAZPACHO EN CREMA
Energía y nutrientes por 100 g
Energía (kJ/ kcal) |
682/163 |
Minerales |
|
Vitaminas |
|
Proteína (g) |
2,9 |
Calcio (mg) |
35,5 |
Vitamina B1 (mg) |
0,22 |
Hidratos de C (g) |
11,6 |
Hierro (mg) |
2,2 |
Vitamina B2 (mg) |
0,13 |
Fibra dietética (g) |
4,5 |
Yodo (mg) |
7,8 |
Eq. Niacina (mg) |
2,8 |
Grasa total (g) |
10,7 |
Magnesio (mg) |
34,7 |
Vitamina B6 (mg) |
0,42 |
AGS (g) |
1,6 |
Zinc (mg) |
0,53 |
Acido Fólico (µg) |
93,4 |
AGM (g) |
7,4 |
Selenio (mg) |
3,1 |
Vitamina B12 (µg) |
|
AGP (g) |
1,2 |
Sodio (mg) |
963 |
Vitamina C (mg) |
91,5 |
AGP/AGS |
0,75 |
Potasio (mg) |
771 |
Retinol (µg) |
0 |
[AGP+AGM]/AGS |
5,4 |
Fósforo (mg) |
78,9 |
Carotenos (µg) |
4140 |
Colesterol (mg) |
0 |
|
|
Vit. A: Eq. Retinol (µg) |
695 |
Agua (g) |
28 |
|
|
Vitamina D (µg) |
0 |
Alcohol (g) |
0 |
|
|
Vitamina E (mg) |
3,3 |
Ácidos Grasos
Mirístico C14:0 (g) |
0,01 |
Palmitoleico C16:1 (g) |
0,076 |
Araquidónico C20:4 (g) |
0 |
Palmítico C16:0 (g) |
1,1 |
Oleico C18:1 (g) |
7,3 |
Eicosapentaenoico C20:5 (g) |
0 |
Esteárico C18:0 (g) |
0,32 |
Linoleico C18:2 (g) |
1 |
Docosapentaenoico C22:5 (g) |
0 |
|
|
Linolénico C18:3 (g) |
0,1 |
Docosahexaenoico C22:6 (g) |
0 |
Omega 3 (g) |
0,07 |
Omega 6 (g) |
0,75 |
Omega 3/ Omega 6 |
0,093 |
Ac. Grasos cis |
0 |
Ac. Grasos trans |
0 |
AGM cis |
7,3 |
AGP cis |
0,82 |
AGM trans |
0 |
AGP trans |
0 |
Aminoácidos
Alanina (mg) |
80,7 |
Glicina (mg) |
58,4 |
Prolina (mg) |
52,6 |
Arginina (mg) |
63.2 |
Histidina (mg) |
40,1 |
Serina (mg) |
86,9 |
Ac. Aspártico (mg) |
364 |
Isoleucina (mg) |
70,9 |
Tirosina (mg) |
37,8 |
Ac. Glutámico (mg) |
990 |
Leucina (mg) |
94,9 |
Treonina (mg) |
70 |
Cistina (mg) |
6,1 |
Lisina (mg) |
92,3 |
Triptófano (mg) |
20,4 |
Fenilalalina (mg) |
72,1 |
Metionina (mg) |
23,2 |
Valina (mg) |
72,2 |
|
|
Hidroxiprolina (mg) |
0 |
|
|
Hidratos de Carbono
Hidratos de carbono simples |
||
Glucosa (g) |
4,6 |
|
Fructosa (g) |
5,7 |
|
Galactosa (g) |
0 |
|
Sacarosa (g) |
0,72 |
|
Lactosa (g) |
0 |
|
Maltosa (g) |
0 |
|
Oligosacáridos (g) |
0 |
Minerales/ Vitaminas
Vitaminas |
|
Ácido fólico (µg) |
93,4 |
Carotenoides (Eq. Β-carotenos) (µg) |
4172 |
Carotenos (µg de Β-carotenos) |
4140 |
Alfa-Caroteno (µg) |
0 |
Beta-Caroteno (µg) |
4138 |
Licopeno (µg) |
|