FICHA DE COMPOSICIÓN NUTRITIVA DE CREMA DE SETAS
Energía y nutrientes por 100 g:
Energía (kJ/ kcal) |
228/ 54,5 |
Minerales |
|
Vitaminas |
|
Proteína (g) |
4,4 |
Calcio (mg) |
51,5 |
Vitamina B1 (mg) |
0,089 |
Hidratos de C (g) |
3,3 |
Hierro (mg) |
0,84 |
Vitamina B2 (mg) |
0,24 |
Fibra dietética (g) |
1,4 |
Yodo (mg) |
11,2 |
Eq. Niacina (mg) |
3,7 |
Grasa total (g) |
2,3 |
Magnesio (mg) |
18,4 |
Vitamina B6 (mg) |
0,091 |
AGS (g) |
0,89 |
Zinc (mg) |
0,72 |
Acido Fólico (µg) |
16,3 |
AGM (g) |
0,67 |
Selenio (mg) |
4,7 |
Vitamina B12 (µg) |
|
AGP (g) |
0,55 |
Sodio (mg) |
296 |
Vitamina C (mg) |
2,6 |
AGP/AGS |
0,62 |
Potasio (mg) |
270 |
Retinol (µg) |
16,6 |
[AGP+AGM]/AGS |
1,4 |
Fósforo (mg) |
183 |
Carotenos (µg) |
Trazas |
Colesterol (mg) |
3,9 |
|
|
Vit. A: Eq. Retinol (µg) |
18,4 |
Agua (g) |
73,9 |
|
|
Vitamina D (µg) |
0,0089 |
Alcohol (g) |
0 |
|
|
Vitamina E (mg) |
0,15 |
Aminoácidos
Alanina (mg) |
232 |
Glicina (mg) |
147 |
Prolina (mg) |
251 |
Arginina (mg) |
170 |
Histidina (mg) |
57.3 |
Serina (mg) |
174 |
Ac. Aspártico (mg) |
311 |
Isoleucina (mg) |
121 |
Tirosina (mg) |
82.3 |
Ac. Glutámico (mg) |
626 |
Leucina (mg) |
162 |
Treonina (mg) |
94.3 |
Cistina (mg) |
25.9 |
Lisina (mg) |
162 |
Triptófano (mg) |
28.8 |
Fenilalalina (mg) |
99 |
Metionina (mg) |
40 |
Valina (mg) |
122 |
|
|
Hidroxiprolina (mg) |
0 |
|
|
Minerales/ Vitaminas
Vitaminas |
|
A (µg) |
18,4 |
Ácido fólico (µg) |
16.3 |
Retinol (µg) |
16.6 |
Carotenoides (Eq. Β-carotenos) (µg) |
10.7 |
Carotenos (µg de Β-carotenos) |
Trazas |
Alfa-Caroteno (µg) |
0 |
Beta-Caroteno (µg) |
0 |
Minerales |
|
Aluminio (µg) |
305 |
Bromo (µg) |
27.3 |